Hvad er fysiurgisk massage?

Hvad er fysiurgisk massage? Hvad er fysiurgisk massage og hvordan virker den? Professionel fysiurgisk massage er i langt de fleste tilfælde en yderst effektiv måde at behandle forskellige muskulære lidelser i bevægeapparatet. Eksempelvis overbelastning i muskler og bindevæv (sener, muskelhinder og ledbånd). Dette kunne fx være forårsaget af pludselige traumer, statisk ensformigt arbejde foran en…

Hvad er TRX træning?

Hvad er TRX træning? Hvad er TRX træning og hvordan træner man? Hvad er TRX træning? Bogstaverne TRX står for Total (body) Resistance Exercise. Navnet TRX er i dag et begreb i sig selv, og anvendes bredt af instruktører verden over om selve træningsprincippet/træningsformen. Begrebet er udtryk for et meget gammelt træningsprincip – slyngetræning – hvor kroppens vægt,…

Hvordan bruger man kinesiotape?

Hvordan bruger man kinesiotape? Hvad er kinesiotape og hvordan bruger man kinesiotape? Hvordan bruger man kinesiotape? Kinesiotape blev opfundet af den japanske Dr. Kenzo Kaze. Kaze som er kiropraktor udviklede tapen for ganske længe siden – nærmere i 1973. Kenzo Kaze havde foruden kiropraktik også studeret bevægelsesapparatet indgående gennem kinosiologien, som har en holistisk indgangsvinkel.…