Copyright Sundhedspartnerdk: Brug artiklerne som inspiration, oplysning m.v., men alle artiklerne er underlagt lovgivningen om Copyright. Kopiering, hel eller delvis afskrift må kun ske efter skriftlig tilladelse, og skal altid ske med tydelig kildeangivelse.

Artikler om sundhed og trivsel

Her kan du læse artikler om sundhed og trivsel generelt og om det gode arbejdsmiljø på jobbet

Hvad er TRX træning?

Hvad er TRX træning? Hvad er TRX træning og hvordan træner man? Hvad er TRX træning? Bogstaverne TRX står for Total (body) Resistance Exercise. Navnet TRX er i dag et begreb i sig selv, og anvendes bredt af instruktører verden over om selve træningsprincippet/træningsformen. Begrebet er udtryk for et meget gammelt træningsprincip – slyngetræning – hvor kroppens vægt,…

Hvordan bruger man kinesiotape?

Hvordan bruger man kinesiotape? Hvad er kinesiotape og hvordan bruger man kinesiotape? Hvordan bruger man kinesiotape? Kinesiotape blev opfundet af den japanske Dr. Kenzo Kaze. Kaze som er kiropraktor udviklede tapen for ganske længe siden – nærmere i 1973. Kenzo Kaze havde foruden kiropraktik også studeret bevægelsesapparatet indgående gennem kinosiologien, som har en holistisk indgangsvinkel.…

Har du forhøjet blodtryk?

Har du forhøjet blodtryk? Hvornår har du sidst fået tjekket dit blodtryk Har du forhøjet blodtryk, så er du ikke alene. Hele 20 % af den danske befolkning skønnes nemlig at være i samme båd. Hen ved 260.000 er ikke klar over at deres blodtryk er forhøjet.   Forhøjet blodtryk er ikke en sygdom! Et…