Håndtræningsbold, let | rød

DKK 58,00 Uden moms: DKK 46,40

Håndtræningsbold til træning af underarme, hånd og fingre. Til ældre, svag muskulatur eller genoptræning

Kategori: Varenummer: 5011

Beskrivelse

Håndtræningsbold, rød – let

Håndtræningsbold til genoptræning af svag muskulatur

Med denne håndtræningsbold, rød – let kan du effektivt reducere risikoen for at dine underarme, hænder og fingre bliver overbelastet som følge af dit arbejde. Det kan fx være ved længere tids ensformigt arbejde foran en computer eller ved andet statisk arbejde.

Ensformigt/statisk arbejde kan være en belastning for dine muskler i underarme, hænder og fingre. Derfor er det en rigtig god idé at du holder dine muskler i disse områder stærke.

Jo stærkere dine muskler er generelt, jo bedre vil de være i stand til at modstå de påvirkninger du udsætter dem for når du arbejder med de samme bevægelser hver dag.

Det er vigtigt at i det hele sørger for at holde din krop sund og at styrke dine muskler, led og skelet. Men det er mindst lige så vigtigt at du har fokus på at få styrket dine muskler specifikt i dine underarme, hænder og fingre. En enkel – og meget effektiv måde til dette, er ved anvendelsen af en håndtrænerbold.

Denne håndtræningsbold, rød – let, kan du anvende til både at forebygge skader i arm, hånd og fingre – inden du får en skade. Eller straks hvis du begynder at opleve ømhed i musklerne eller musklerne føles trætte og udmattede.

På samme måde som du kan bruge håndtrænerbolden ved egentlig genoptræning og restitution af skade/overbelastning i dine muskler, dine sener og led i fingre, hånd og underarm.

 

Brug håndtrænerboldene professionelt eller til din egen træning

Arbejder du professionelt som massør, fysioterapeut, zoneterapeut eller fx ergoterapeut er håndtrænerbolden uovertruffen. Både til dig selv som forebyggende træning eller fx i forhold til træning af dine patienter/klienter.

Med regelmæssig brug af håndtrænerbolden styrker du både koordinationen i dine fingre samt og styrken i dine muskler og sener. Regelmæssig brug af håndtræningsbolden vil også bidrage til en bedre blodcirkulation i underarm og hånd.

Du kan få håndtræningsbolden i 5 forskellige varianter/sværhedsgrader.

Den gule, røde og grønne er bedst fx til ældre eller dem der som følge af gigt eller lignende har svag muskulatur, ved genoptræning efter skade, eller til stille terapi for stressramte eller andre med psykiske gener.

Sværhedsgraderne blå og sort er bedst til de fleste voksne mænd, veltrænede kvinder og fx sportsudøvere..

Anvendelse: Forebyggelse af skader i underarm, hånd og fingre. Styrker muskler, sener og øger bevægeligheden

Sværhedsgrad: Rød | let (fås i 5 forskellige farver svarende til forskellige sværhedsgrader).

Leveringstid:  1-3 dage

Se andre håndtræningsbolde her

Se massagebolde her

Yderligere information

Vægt 0.200 kg

Du kunne også være interesseret i…