Skridttæller armbånd

DKK 169,00 Uden moms: DKK 135,20

Skridttæller armbånd | Viser daglige skridt, afstand og kalorieforbrug | Stort udbytte – lav pris

Beskrivelse

Skridttæller armbånd

Tæl dine 10.000 daglige skridt med dette smarte skridttæller armbånd.

Vær sikker på at du får dine 10.000 daglige skridt med dette skridttæller armbånd. Armbåndet kan indstilles individuelt til dig med vægt og skridtlængde, så din måling bliver helt præcis. Med dette skridttæller armbånd kan du også holde øje med dit daglige kalorieforbrug og tilbagelagt distance.

Derfor bør du bevæge dig minimum 10.000 skridt hver dag

Din krop er skabt til bevægelse. Den daglige fysiske aktivitet holder dig ikke alene slank og dine muskler i god form – den reducerer også risikoen for et utal af forskellige livsstilssygdomme som fx diabetes, højt blodtryk og hjertekarsygdomme.

Men forskning viser at du minimum skal bevæge dig 10.000 skridt hver dag for at få disse sundhedsfremmende fordele. Det er altså ikke nok at være fysisk aktiv i ny og næ eller fx når du spiller badminton 2 gange om ugen. Du skal være aktiv hver dag. Intensiteten bør som minimum være moderat så pulsen bliver let forhøjet, men må meget gerne være højere.

Foruden de daglige 10.000 skridt bør du desuden som minimum 2-3 gange om ugen være fysisk aktiv med høj intensitet i mindst 20 minutter. Her skal din puls være høj.

Med dette skridttæller armbånd har du helt styr på om du når dine 10.000 daglige skridt. Men du kan samtidig holde styr på dit kalorieforbrug – hvor meget forbrænder du når du bevæger dig.

Dette gør det meget nemmere for dig hvis du ønsker et vægttab eller blot vil sikre dig en god og stabil vægtbalance.

 

Køb dit skridttæller armbånd til dig selv og dine kollegaer

Med dit skridttæller armbånd kan du som sagt holde styr på dine egne daglige skridt. Men skal de 10.000 skridt nås, er det ofte nødvendigt at være fysisk aktiv på jobbet også. Med skridttæller armbåndet til dig selv og dine kollegaer, så kan I samlet holde øje med jeres arbejdsplads sundhed og fysiske trivsel.

Lav fx lidt sjov ud af motionen og sæt små konkurrencer med tælning af skridt op og konkurrer mænd mod kvinder, administration mod produktion, hvem går flest skridt den førstkommende uge, hvem forbedrer sig mest etc. Kun fantasien sætter grænser.

 

Anvendelse: Anvendes til at holde styr på dine daglige 10.000 skridt, aflagt distance og kalorieforbrug

Visning: Dine data vises digitalt

Farve: Sort

Levering: 1-3 dage

Se andet træningsudstyr til hjemmet og arbejdspladsen

Yderligere information

Vægt 0.2000 kg