Stresshåndteringskursus | StressWorkshop

DKK 20.618,75 Uden moms: DKK 16.495,00

Få værktøjer til at forebygge og håndtere stress på jobbet på denne Sundhedspartnerdk StressWorkshop.

Kategori: Varenummer: 3000

Beskrivelse

Stresshåndteringskursus

… få de rigtige redskaber til at håndtere stress på jeres arbejdsplads

Stress kan rammes os alle, og kan have store – og nogle gange – uoverskuelige konsekvenser. Få effektive redskaber til stresshåndtering på dette stresshåndteringskursus / StressWorkshop.

 

Stress kan være livsfarlig!

I Danmark oplever hele 10-12 % – eller ca. 430.000 dagligt symptomer på alvorlig stress.

Dermed berører en meget stor del af vi danskere direkte – men endnu flere indirekte. Det kan være alt fra nære pårørende, venner og – ikke mindst –  kollegaer på arbejdspladsen.

Stress er ikke en sygdom men derimod et symptom på en tilstand. Denne tilstand opstår i de situationer hvor vores kompetencer og den fysiske eller oplevede tid vi har til rådighed, overskrider de ressourcer vi har til rådighed.

Stress kan vise sig psykosomatisk – det vil sige at de egentlige psykiske problemer/påvirkninger overføres til egentlige fysiske sygdomme. Disse sygdmme kan være utallige, men omfatter fx hjertekarsygdomme, kræft m.v. foruden at kroniske sygdomme som den stressramte har i forvejen, kan forværres.

Langvarig svær stress er livsfarlig – man kan dø af den – og stress skal derfor tages alvorligt.

Stress er aldrig kun et problem for den der rammes. Det er i allerhøjeste grad også et problem for arbejdspladsen, hvor stress ofte fører til længerevarende sygdom og dermed fravær. Det er indlysende at stress derfor også i en eller anden grad vil påvirke produktiviteten i de enkelte teams og ofte også på hele arbejdspladsen generelt.

Det er derfor rettidig omhu at have fokus på forebyggelse af stress, og generelt opnå generel viden om stress, hvordan den opstår, hvad vi kan gøre for at forebygge, og – ikke mindst – hvordan vi handler når først stress rammer.

På et Sundhedspartnerdk stresshåndteringskursus/workshop får du og dine kollegaer brugbar viden om stress og følgesygdomme, og ikke mindst redskaber til at spotte stress – hos dig selv eller hos andre, samt viden og konkrete værktøjer til at forebygge og håndtere situationer der kan føre til stress på jobbet.

 

Jeres underviser er læge, Phd., stress- og angstbehandler

På denne StressWorkshop bliver I undervist af Sundhedspartnerdks erfarne læge og underviser i stresshåndtering.

 

Varighed: Heldags Workshop (7 timer)

Undervisningssted: Der undervises på jeres arbejdsplads eller lokaler anvist af jer.

Kursusafholdelse: Efter at du har købt kurset, vil du indenfor 24 timer blive kontaktet af vores kursusafdeling, som sammen med dig finder den dato der passer bedst for jer. Du er selvfølgelig også velkommen til at kontakte os på telefon 20 20 88 60 eller info@sundhedspartnerdk.dk

Antal deltagere pr. kursus: Op til 18 deltagere

Prisen: Prisen er inklusive transport. Skal kurset afholdes på Bornholm eller andre ikke-landfaste øer, tillægges betaling for den fulde transport samt eventuel ophold for underviser.

Du kunne også være interesseret i…