KOSTVEJLEDNING I AARHUS

Få evidensbaseret kostvejledning i Aarhus til dit vægttab, vægtøgning eller sportsernæring

Hos Sundhedspartnerdk kan du få kostvejledning “face to face” på vores adresse i Aarhus Nord. Bor du uden for Aarhus, eller bare foretrækker et onlineforløb, hvor vi ser hinanden via Messenger og både skriver og taler sammen via mails og telefon, så kan det selvfølgelig sagtens, lade sig gøre.

Vores vejledning er både til dig der ønsker et vægttab, en vægtøgning, eller fx ønsker, at optimere mulighederne for bedre præstationer i din sport.

Al vejledning hos os er evidensbaseret, og tager udgangspunkt i officielle anerkendte anbefalinger.

Den kostvejleder, du møder hos os, har en videregående uddannelse som professionsbachelor i ernæring og sundhed, og mange års erfaring i vejledning indenfor sundhed, kost og motion.

Dette er din garanti for høj kvalitet og vejledning som virker – også på den lange bane.

 

SKAL VI OGSÅ HJÆLPE DIG MED KOSTVEJLEDNING?

KONTAKT OS NU PÅ TELEFON 20 20 88 60 | INFO@SUNDHEDSPARTNERDK.DK

KOSTVEJLEDNING ER EN TILLIDSSAG

Hvad er en sund kost og den rigtige ernæring egentlig?

Det er der uden tvivl, rigtig mange, der har en mening om.

For langt de fleste kan det være rigtig svært at navigere rundt i de mange anbefalinger – både fra offentlige sundhedsmyndigheder, private organisationer og de mange “eksperter” som findes på sociale medier og internettet. Måske er du selv en af dem, der har svært ved, at gennemskue det hele.

For hvad er egentlig op og ned i alt det her?

Vil du vide mere om kost og ernæring, sund levevis, og hvordan du kommer i mål, med lige netop det, du ønsker, så tag fat i os, for en helt uforpligtende snak.

KONTAKT OS NU PÅ TELEFON 20208860 | MAIL INFO@SUNDHEDSPARTNERDK.DK

TAB DIG PÅ DEN GODE OG HOLDBARE MÅDE

Hos Sundhedspartnerdk vejleder vi ikke efter hokuspokus metoder med egentlige slankekure, som sikrer dig et hurtigt og drastisk vægttab. Drastiske vægttab holder nemlig sjældent i længden.

Vejledningen er derimod i høj grad baseret på, at du opnår viden om din egen krop, energiomsætning – altså energiindtag og energiforbrug, samt – ikke mindst – opnår en større forståelse for fødevarer.

Altså det du kommer i munden. Både i forhold til energiindhold samt indhold af vigtige mikronæringsstoffer som vitaminer og mineraler.

Hos os kommer du altså ikke på kur, men derimod på en sundhedskurs. Altså små skridt, som stille og roligt sikrer dig et sundt og varigt vægttab.

Forløbet har ikke kun fokus på mad og motion. Det er også ment som et coaching-forløb, hvor vi hjælper dig med, at træffe de rigtige beslutninger, når det drejer sig om dine kost, motions- og livsstilsvaner. Det ved, vi virker!

VÆLG MELLEM 3 FORSKELLIGE FORLØB

SUNDHEDSPARTNERDK BASIS

INDHOLD

OPSTARTS-KONSULTATION (CA. 60 MINUTTER)

OPFØLGNING #1 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 14 DAGE

OPFØLGNING #2 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 1 MÅNED

OPFØLGNING # 3 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 2 MÅNEDER

AFSLUTNINGS-KONSULTATION (CA. 45 MINUTTER) EFTER 3 MÅNEDER

INKLUDERET: TANITA KROPSMÅLING SAMT MÅLINGER MED MÅLEBÅND

KOSTPLAN KAN TILKØBES: KR. 750,00

SUNDHEDSTJEK: KAN TILKØBES. LÆS MERE HER

SUNDHEDSPARTNERDK STANDARD

INDHOLD

OPSTARTS-KONSULTATION (CA. 60 MINUTTER)

OPFØLGNING #1 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 14 DAGE

OPFØLGNING #2 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 1 MÅNED

OPFØLGNING #3 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 2 MÅNEDER

OPFØLGNING #4 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 3 MÅNEDER

AFSLUTNINGS-KONSULTATION (CA. 45 MINUTTER) EFTER 4 MÅNEDER

MAILS: 1 MAIL MED AKTUELLE SPØRGSMÅL MELLEM HVERT MØDE (5 MAILS I ALT)

INKLUDERET: TANITA KROPSMÅLING SAMT MÅLINGER MED MÅLEBÅND

KOSTPLAN KAN TILKØBES: KR. 750,00

SUNDHEDSTJEK: KAN TILKØBES. LÆS MERE HER

SUNDHEDSPARTNERDK PREMIUM

INDHOLD

OPSTARTS-KONSULTATION (CA. 60 MINUTTER)

OPFØLGNING #1 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 14 DAGE

OPFØLGNING #2 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 1 MÅNED

OPFØLGNING #3 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 2 MÅNEDER

OPFØLGNING #4 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 3 MÅNEDER

OPFØLGNING #5 (CA. 30 MINUTTER). EFTER 4 MÅNEDER

AFSLUTNINGS-KONSULTATION (CA. 45 MINUTTER) EFTER 5 MÅNEDER

MAILS: 1 MAIL MED AKTUELLE SPØRGSMÅL MELLEM HVERT MØDE (6 MAILS I ALT)

ONLINE: 2 VIDEO-KONSULATIONER PÅ VALGFRIT TIDSPUNKT

KOSTPLAN: UDLEVERING AF KOSTPLAN MED 56 FORSKELLIGE SUNDE RETTER

INKLUDERET: TANITA KROPSMÅLING SAMT MÅLINGER MED MÅLEBÅND

SUNDHEDSTJEK: KAN TILKØBES. LÆS MERE HER

PRIS BASIS
KR. 1.950,00 | 1.750,00 (ONLINEFORLØB)

BESTIL DIT KOSTVEJLEDNINGSFORLØB NU!

KONTAKT OS PÅ TELEFON 20 20 88 60 | INFO@SUNDHEDSPARTNERDK.DK

PRIS STANDARD
KR. 2.350,00 | 2.150,00 (ONLINEFORLØB)

BESTIL DIT KOSTVEJLEDNINGSFORLØB NU!

KONTAKT OS PÅ TELEFON 20 20 88 60 | INFO@SUNDHEDSPARTNERDK.DK

PRIS PREMIUM
KR. 3.250,00 | 2.950,00 (ONLINEFORLØB)

BESTIL DIT KOSTVEJLEDNINGSFORLØB NU!

KONTAKT OS PÅ TELEFON 20 20 88 60 | INFO@SUNDHEDSPARTNERDK.DK

HVEM ER DIN KOSTVEJLEDER

Din kostvejleder er Michael Langlo

Michael er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed, med speciale i human ernæring.

Foruden sin baggrund indenfor kost, ernæring og sundhed, er Michael desuden personlig træner, og har arbejdet med området professionelt, de sidste 25 år.

Michael lægger stor vægt på coachingen, i stedet for udelukkende, at fokusere på kalorieindtag og forbrug. Det betyder, at det, for dig, der er i et forløb, alt andet lige, er betydeligt nemmere at opnå resultater med fx et vægttab – og ikke mindst, at holde det.