FEDE FORHOLD Så du serien på DR1 om ”fede forhold”? Serien ”Fede forhold”, følger en række danskere, som i deres parforhold over tid har taget på i vægt. Ikke kun lidt, men adskillige kilo. Parrene, i de nu ”fede forhold”, står på en skillevej. Hvis de fortsætter i samme spor som hidtil, øger de risikoen…

SPORTSMASSAGE OG SPORTSSKADER SPORTSMASSAGE ER EFFEKTIV NÅR DU ER SPORTSSKADET Har du pådraget dig en skade i forbindelse med sport eller motion, så kan du i langt de fleste tilfælde opnå hurtigere restitution med sportsmassage, og dermed blive din sportsskade kvit, så du kan vende tilbage til at være fysisk aktiv. På vores Sundhedspartnerdk klinik…

ALLERGI OG BEHANDLING MED AKUPUNKTUR ALLERGI KAN BEHANDLES MED AKUPUNKTUR Lider du af sæsonallergi eller andre former for allergi som fx fødevareallergi, så kan du med stor sandsynlighed få hjælp med behandlinger med akupunktur. Vores erfaringer viser, at allergi absolut med succes, kan behandles med akupunktur. Endda med rigtig gode resultater. På vores Sundhedspartnerdk klinik…

BEHANDLING FOR ANSIGTSSMERTER ANSIGTSSMERTER OG BEHANDLING Langt de fleste voksne mennesker har på et eller andet tidspunkt prøvet, at have smerter i hovedet. Ofte har disse smerter været i form af hovedpine eller migræne. Men blandt disse personer, er der nogle hvor smerterne mere er relateret til ansigtet, hvor de kan optræde overalt fra panden,…

Coronavirus vs. influenzavirus Hvordan adskiller de to former for vira sig fra hinanden? Lige nu spreder Coronavirus sig over det meste af verden som en steppebrand, fra Kina i Øst og til os her i det nordligste af Europa. Men hvad er Coronavirus – eller Covid-19 som er den sygdom, virussen fører med sig egentlig,…

Behandling af Tennisalbue Hvad er en tennisalbue og hvordan behandler man den? Begrebet ”tennisalbue” er opstået da denne overbelastningsskade typisk optræder blandt tennisspillere. Men tennis er såmænd ikke den eneste synder, meget andet kan udløse en tennisalbue. Kort fortalt er en tennisalbue en overbelastning af den sene, som forbinder din underarms strækkemuskler til overarmen. Her…

HVAD ER 4 VALENT INFLUENZAVACCINE? Hvad er 4 valent influenzavaccine egentlig? … og hvordan adskiller den sig fra den 3 valente influenzavaccine vi har kendt indtil nu? For at forstå hvad en 4 valent influenzavaccine er, er det vigtigt først at få lidt indsigt i influenzavirus og hvordan du kan blive smittet. Bliv lidt klogere…

Massage og fibromyalgi Massage og fibromyalgi – virker massage på fibromyalgi og i givet fald, hvordan virker det? Først og fremmest er det vigtigt at slå fast hvad fibromyalgi er, og hvilke symptomer sygdommen har. Fibromyalgi er det man kalder en reumatologisk (gigt) sygdom. Sygdommen er kendetegnet ved at patienten oplever muskelsmerter, udpræget træthed og…

Biofreeze, hvad er Biofreeze og hvordan virker det? Den videnskabelige baggrund for Biofreezes virkning Biofreeze har været anvendt i mere end 20 år til at lindre smerter – både i forbindelse med manuel terapi som eksempelvis fysiurgisk massage og kiropraktik som ved udøvelse af sport. Biofreeze virker gennem kuldeterapi, hvor mentol er den aktive ingrediens.…

Hvorfor har jeg hovedpine, svimmelhed og kvalme? Hvad er årsagen til hovedpine, svimmelhed og kvalme? Læs her om årsager og behandling Det er vigtigt at slå fast med det samme at hovedpine, svimmelhed og kvalme kan skyldes en lang række forskellige årsager – nogle meget alvorlige som fx en hjernesvulst eller andre neurologiske sygdomme og…

Førstehjælpskursus erhverv Hvad er et førstehjælpskursus erhverv og hvad bør det indeholde? Førstehjælpskursus erhverv er et kursus som typisk afholdes direkte på arbejdspladsens adresse. Dette betyder, at hele kursusforløbet kan tilrettes den enkelte arbejdsplads. Dvs. at kursusindholdet er direkte målrettet de udfordringer og eventuelle risici medarbejderne møder i hverdagen. Når man taler om førstehjælpskursus erhverv…

Migræne og massage Hvordan virker migræne og massage som behandling? Massage er en effektiv behandlingsform i forhold til en lang række smerter i muskler og led, samt – ikke mindst – mod hovedpine. Men kan migræne og massage være en kombination der reducerer eller mildner migræneanfald? Kort fortalt, så er hovedpine ganske enkelt smerter som…

Ansigtsmassage i Aarhus Få en målrettet ansigtsmassage i Aarhus som både er velvære og virker afslappende på muskler og bindevæv Slap af med en helende ansigtsmassage i Aarhus Nord. Mange forbinder en ansigtsmassage udelukkende med velvære og at “gøre noget godt” for sig selv. Og sådan er ansigtsmassage i allerhøjeste grad også. Men ansigtet består…

Øvelser for nakke og skulder Nemme øvelser for nakke og skuldre som forebyggelse og ved heling Øvelser for nakke og skuldre | Her kan du læse lidt om ondt i nakke og skuldre samt få nogle tips, råd og øvelser som kan hjælpe dig til færre problemer. Disse øvelser for nakke og skuldre er både rigtig…

Hvorfor sover min hånd? Hvorfor sover min hånd? Læs om carpeltunnelsyndrom og overbelastet muskulatur Hvorfor sover min hånd? Ja, de fleste af os har formentlig oplevet at en arm, hånd eller fingre sov. Det er der såmænd ikke noget usædvanligt i. Har vi eksempelvis siddet længe i den samme position, mærker vi også at lår…

Tips mod influenza og forkølelse Hvad er gode tips mod influenza og forkølelse? For at give dig nogle gode tips mod influenza og forkølelse er det vigtigt at forstå, at forkølelse og vintersnue er et lod de fleste af os trækker i ny og næ. Og det er selvfølgelig klart, at uanset hvad vi nu…

ØJENSKYL Hvad er øjenskyl, er der forskel på øjenskyllevæske og hvordan anvendes øjenskyllevæsken? Øjenskyl anvendes som førstehjælp mod skade på øjnene hvis disse udsættes for fremmedlegemer som eksempelvis støv, snavs og andre urenheder, samt – ikke mindst – kemikalier indeholdende syre eller base.       DANMARKS LAVESTE PRISER PÅ ØJENSKYLLEVÆSKE TELEFON 20 20 88…

Håndhygiejne og sundhed Med god håndhygiejne og sundhed reduceres risikoen for spredning af virus og bakterier Hygiejne og sundhed hører sammen. Og din hud er en vigtig del af din sundhed. Vores meget komplekse immunforsvar består af mange forskellige dele – både ydre og indre dele. Blandt de ydre dele af immunforsvaret er vores hud.…

Hvad er en frossen skulder? Hvad er en frossen skulder, hvordan stilles diagnosen og hvordan behandles den? Betegnelsen “frossen skulder” er egentligt ret misvisende, så hvad er en frossen skulder egentlig? Klinisk er en frossen skulder en tilstand hvor ledkapslen skrumper (bindevævskapslen trækker sig sammen), og dermed reducerer bevægeligheden i leddet (armens bevægelighed). Samtidig kan…

Træningsudstyr til hjemmet og jobbet Træningsudstyr til hjemmet og jobbet er et superalternativ til fitnesscentret Træningsudstyr til hjemmet og arbejdspladsen er i dag mere populært end nogensinde før. Ikke alene er antallet af mennesker som dyrker en eller anden form for regelmæssig motion stigende. Specielt den individuelle form hvor man mere eller mindre uorganiseret træner…

Kostvejledning i Århus Nord Hvad er kostvejledning og hvordan får du kostvejledning i Aarhus Nord? Mad er mere end blot noget vi spiser når vi er sultne. Vi bruger mad i rigtig mange forskellige sammenhænge. Maden har blandt andet stor betydning for hvordan vi opfatter os selv som individer. Vi bruger maden til at fortælle…

Hvad er godt mod rygsmerter? Hvad er godt mod rygsmerter og hvad kan du selv gøre for at blive smertefri? Hvem har ikke prøvet at have ondt i ryggen? Det har de fleste af os vel. Nogle blot kortvarigt og andre i længere tid. Rygsmerter påvirker vores hverdag – både fysisk men også mentalt. Vi…

Hvordan opstår hold i ryggen? Hvordan opstår hold i ryggen og lændesmerter og hvordan slipper du af med dem? Hvordan opstår hold i ryggen egentlig? Når man taler om hold i ryggen, så er det som udgangspunkt smerter i lænden de fleste henviser til. Men hold kan selvfølgelig sidde andre steder, fx mellem skulderbladene. Definitionen…

Hvordan slipper man af med hold i nakken? Nakkesmerter – hvordan slipper man af med hold i nakken? Nakkesmerter er smerter, ømhed, fastlåsning af muskulatur (hold i nakken) eller andre former for ubehag som kan lokaliseres til bagerste kraniekant og hele den øverste del af ryg og skuldre. Man kan med rette karakterisere “ondt” i…

Smerter mellem skulderbladene Hvordan opstår smerter mellem skulderbladene og hvad kan man gøre? Smerter mellem skulderbladene kan have mange årsager, og er ofte svære at finde frem til. I mange tilfælde kommer smerterne snigende over længere tid med begyndende stivhed i muskulaturen og stikkende eller borende smerter. Andre gange opstår smerterne mere akut. Ved den…

Fysiurgisk massage Derfor virker fysiurgisk massage på hovedpine og muskelsmerter På Klinik for Fysiurgisk Massage i Aarhus har vi hver uge mange klienter med hovedpine og smerter i nakke og skuldre. Og hvem kender ikke til at føle sig tung, stiv og fastlåst i kroppen, have smerter i muskler og led og fx hovedpine? Det…

Hvad er fysiurgisk massage? Hvad er fysiurgisk massage og hvordan virker den? Professionel fysiurgisk massage er i langt de fleste tilfælde en yderst effektiv måde at behandle forskellige muskulære lidelser i bevægeapparatet. I vores klinik for fysiurgisk massage i Aarhus afhjælper vi eksempelvis personer med overbelastning i muskler og bindevæv (sener, muskelhinder og ledbånd). Dette…

Hvordan virker influenzavaccine? Fakta og misforståelser om influenza og hvordan virker influenzavaccine Hvordan virker influenzavaccine? Læs her om fakta og de mange misforståelser og skræmmehistorier der huserer i medierne hvert eneste år når influenzasæsonen nærmer sig. Lige så sikkert som at julen falder på den 24. december hvert år. Lige så sikkert er det også…

Hvordan måler man sit kondital? Hvordan måler man sit kondital? Læs her om hvordan og hvor du kan få det målt Hvordan måler man sit kondital? Ja, hvad er et kondital egentligt? Kort fortalt er konditallet udtryk for dit kredsløbs evne til at optage og transportere ilt rundt i kroppen. Tallet er godt at kende…

Hvordan virker en hjertestarter? Hvordan virker en hjertestarter, hvad kan en hjertestarter? Hvordan virker en hjertestarter egentlig? For at få en forståelse for hvordan en hjertestarter præcis kan hjælpe med at genstarte et hjerte ved hjertestop, er det en hjælp at have en grundlæggende forståelse for hvordan hjertet fungerer. Hjertet er et af vores absolut…