Copyright Sundhedspartnerdk: Brug artiklerne som inspiration, oplysning m.v., men alle artiklerne er underlagt lovgivningen om Copyright. Kopiering, hel eller delvis afskrift må kun ske efter skriftlig tilladelse, og skal altid ske med tydelig kildeangivelse.
Her kan du læse artikler om sundhed og trivsel generelt og om det gode arbejdsmiljø på jobbet
Træningsudstyr til hjemmet og jobbet Træningsudstyr til hjemmet og jobbet er et superalternativ til fitnesscentret Træningsudstyr til hjemmet og arbejdspladsen er i dag mere populært end nogensinde før. Ikke alene er antallet af mennesker som dyrker en eller anden form for regelmæssig motion stigende. Specielt den individuelle form hvor man mere eller mindre uorganiseret træner…
Kostvejledning i Århus Nord Hvad er kostvejledning og hvordan får du kostvejledning i Aarhus Nord? Mad er mere end blot noget vi spiser når vi er sultne. Vi bruger mad i rigtig mange forskellige sammenhænge. Maden har blandt andet stor betydning for hvordan vi opfatter os selv som individer. Vi bruger maden til at fortælle…
Hvad er godt mod rygsmerter? Hvad er godt mod rygsmerter og hvad kan du selv gøre for at blive smertefri? Hvem har ikke prøvet at have ondt i ryggen? Det har de fleste af os vel. Nogle blot kortvarigt og andre i længere tid. Rygsmerter påvirker vores hverdag – både fysisk men også mentalt. Vi…
Hvordan opstår hold i ryggen? Hvordan opstår hold i ryggen og lændesmerter og hvordan slipper du af med dem? Hvordan opstår hold i ryggen egentlig? Når man taler om hold i ryggen, så er det som udgangspunkt smerter i lænden de fleste henviser til. Men hold kan selvfølgelig sidde andre steder, fx mellem skulderbladene. Definitionen…
Hvordan slipper man af med hold i nakken? Nakkesmerter – hvordan slipper man af med hold i nakken? Nakkesmerter er smerter, ømhed, fastlåsning af muskulatur (hold i nakken) eller andre former for ubehag som kan lokaliseres til bagerste kraniekant og hele den øverste del af ryg og skuldre. Man kan med rette karakterisere “ondt” i…
Smerter mellem skulderbladene Hvordan opstår smerter mellem skulderbladene og hvad kan man gøre? Smerter mellem skulderbladene kan have mange årsager, og er ofte svære at finde frem til. I mange tilfælde kommer smerterne snigende over længere tid med begyndende stivhed i muskulaturen og stikkende eller borende smerter. Andre gange opstår smerterne mere akut. Ved den…
Fysiurgisk massage Derfor virker fysiurgisk massage på hovedpine og muskelsmerter På Klinik for Fysiurgisk Massage i Aarhus har vi hver uge mange klienter med hovedpine og smerter i nakke og skuldre. Og hvem kender ikke til at føle sig tung, stiv og fastlåst i kroppen, have smerter i muskler og led og fx hovedpine? Det…
Hvad er fysiurgisk massage? Hvad er fysiurgisk massage og hvordan virker den? Professionel fysiurgisk massage er i langt de fleste tilfælde en yderst effektiv måde at behandle forskellige muskulære lidelser i bevægeapparatet. I vores klinik for fysiurgisk massage i Aarhus afhjælper vi eksempelvis personer med overbelastning i muskler og bindevæv (sener, muskelhinder og ledbånd). Dette…
Hvordan virker influenzavaccine? Fakta og misforståelser om influenza og hvordan virker influenzavaccine Hvordan virker influenzavaccine? Læs her om fakta og de mange misforståelser og skræmmehistorier der huserer i medierne hvert eneste år når influenzasæsonen nærmer sig. Lige så sikkert som at julen falder på den 24. december hvert år. Lige så sikkert er det også…
Hvordan måler man sit kondital? Hvordan måler man sit kondital? Læs her om hvordan og hvor du kan få det målt Hvordan måler man sit kondital? Ja, hvad er et kondital egentligt? Kort fortalt er konditallet udtryk for dit kredsløbs evne til at optage og transportere ilt rundt i kroppen. Tallet er godt at kende…