Copyright Sundhedspartnerdk: Brug artiklerne som inspiration, oplysning m.v., men alle artiklerne er underlagt lovgivningen om Copyright. Kopiering, hel eller delvis afskrift må kun ske efter skriftlig tilladelse, og skal altid ske med tydelig kildeangivelse.
Her kan du læse artikler om sundhed og trivsel generelt og om det gode arbejdsmiljø på jobbet
Tips mod influenza og forkølelse Hvad er gode tips mod influenza og forkølelse? For at give dig nogle gode tips mod influenza og forkølelse er det vigtigt at forstå, at forkølelse og vintersnue er et lod de fleste af os trækker i ny og næ. Og det er selvfølgelig klart, at uanset hvad vi nu…
Håndhygiejne og sundhed Med god håndhygiejne og sundhed reduceres risikoen for spredning af virus og bakterier Hygiejne og sundhed hører sammen. Og din hud er en vigtig del af din sundhed. Vores meget komplekse immunforsvar består af mange forskellige dele – både ydre og indre dele. Blandt de ydre dele af immunforsvaret er vores hud.…
Hvad er en frossen skulder? Hvad er en frossen skulder, hvordan stilles diagnosen og hvordan behandles den? Betegnelsen “frossen skulder” er egentligt ret misvisende, så hvad er en frossen skulder egentlig? Klinisk er en frossen skulder en tilstand hvor ledkapslen skrumper (bindevævskapslen trækker sig sammen), og dermed reducerer bevægeligheden i leddet (armens bevægelighed). Samtidig kan…
Træningsudstyr til hjemmet og jobbet Træningsudstyr til hjemmet og jobbet er et superalternativ til fitnesscentret Træningsudstyr til hjemmet og arbejdspladsen er i dag mere populært end nogensinde før. Ikke alene er antallet af mennesker som dyrker en eller anden form for regelmæssig motion stigende. Specielt den individuelle form hvor man mere eller mindre uorganiseret træner…
Kostvejledning i Århus Nord Hvad er kostvejledning og hvordan får du kostvejledning i Aarhus Nord? Mad er mere end blot noget vi spiser når vi er sultne. Vi bruger mad i rigtig mange forskellige sammenhænge. Maden har blandt andet stor betydning for hvordan vi opfatter os selv som individer. Vi bruger maden til at fortælle…
Hvad er godt mod rygsmerter? Hvad er godt mod rygsmerter og hvad kan du selv gøre for at blive smertefri? Hvem har ikke prøvet at have ondt i ryggen? Det har de fleste af os vel. Nogle blot kortvarigt og andre i længere tid. Rygsmerter påvirker vores hverdag – både fysisk men også mentalt. Vi…
Hvordan opstår hold i ryggen? Hvordan opstår hold i ryggen og lændesmerter og hvordan slipper du af med dem? Hvordan opstår hold i ryggen egentlig? Når man taler om hold i ryggen, så er det som udgangspunkt smerter i lænden de fleste henviser til. Men hold kan selvfølgelig sidde andre steder, fx mellem skulderbladene. Definitionen…
Hvordan slipper man af med hold i nakken? Nakkesmerter – hvordan slipper man af med hold i nakken? Nakkesmerter er smerter, ømhed, fastlåsning af muskulatur (hold i nakken) eller andre former for ubehag som kan lokaliseres til bagerste kraniekant og hele den øverste del af ryg og skuldre. Man kan med rette karakterisere “ondt” i…
Smerter mellem skulderbladene Hvordan opstår smerter mellem skulderbladene og hvad kan man gøre? Smerter mellem skulderbladene kan have mange årsager, og er ofte svære at finde frem til. I mange tilfælde kommer smerterne snigende over længere tid med begyndende stivhed i muskulaturen og stikkende eller borende smerter. Andre gange opstår smerterne mere akut. Ved den…
Fysiurgisk massage Derfor virker fysiurgisk massage på hovedpine og muskelsmerter På Klinik for Fysiurgisk Massage i Aarhus har vi hver uge mange klienter med hovedpine og smerter i nakke og skuldre. Og hvem kender ikke til at føle sig tung, stiv og fastlåst i kroppen, have smerter i muskler og led og fx hovedpine? Det…